IYC MEDITATION LIBRARY
呼吸に戻り、身体に戻り、今ここに戻る。
ケン先生の瞑想を、日々の生活の中でいつでも実践できるオンライン瞑想ライブラリーです。
まずは、瞑想ライブラリーの雰囲気をご覧ください。
POINT 01
朝、仕事の合間、夜の休息前など、ご自身のタイミングで瞑想を行えます。
POINT 02
チャクラ瞑想、ウェルネス瞑想など、その日の心身の状態に合わせて選べます。
POINT 03
気に入った瞑想を、必要な時に何度でも繰り返し実践できます。
7つのチャクラをテーマに、安心、創造性、自信、愛、表現、直感、つながりへと意識を向ける瞑想シリーズです。
朝の目覚め、仕事、人間関係、休息、感謝、本来の自分へ戻る時間など、日常に寄り添う瞑想シリーズです。
今後も新しい瞑想シリーズを追加予定です。
瞑想は、特別な場所や時間だけで行うものではありません。 日々の生活の中で、少し立ち止まり、呼吸に意識を戻す。 その小さな実践の積み重ねが、自分自身を整える大切な時間になります。
MEMBERSHIP
まずは7日間無料でご利用いただけます。
無料期間終了後は、月額500円（税込）で収録されている瞑想動画をいつでもご視聴いただけます。
無料期間終了後は、月額500円（税込）の継続課金となります。