本を読んでも分からない
難しくて途中で読むのを やめてしまった。
KEN HARAKUMA INTRODUCTION
ケン・ハラクマ先生からのご紹介で
このページをご覧いただいている皆さまへ
ヨーガ・スートラを、
「知識」から「生きる智慧」へ。
ヨーガ・スートラ 第一章「サマーディ・パーダ」全51節
原典から一節ずつ丁寧に読み解くオンライン講座
登録無料 第1節・第2節を無料で体験するPREVIEW
まず、実際の講義をご覧ください
一つの短いスートラを、
原文・語義・伝統的な解釈・思想背景から丁寧に読み解き、
今の私たちの人生へとつなげていきます。
WHY YOGA?
「私は、何のために
「私は、何のために
ヨガをしているのだろう？」
ヨガを続けていると、 ある時こんな問いに出会うことがあります。
身体を整えるため？
健康になるため？
心を落ち着かせるため？
もちろん、それらもヨガがもたらしてくれる 大切な恩恵です。
しかし、パタンジャリが『ヨーガ・スートラ』で示したヨガは、
そのさらに奥にあります。
そのさらに奥にあります。
なぜ心は乱れるのか
なぜ同じことで悩み続けるのか
本当の自分とは何か
どうすれば苦しみから自由になれるのか
その道筋が凝縮されているのが、
『ヨーガ・スートラ』です。
DO YOU FEEL THIS?
こんな経験はありませんか？
訳によって意味が違う
何を基準に理解したらいいのか 分からない。
言葉だけ知っている
「心の作用の止滅」「八支則」は知っていても、 本質まではよく分からない。
原文が難しい
サンスクリットの原典を 自分では読み解けない。
日常につながらない
哲学を実際の人生に どう活かせばいいか分からない。
いつか学びたいまま
きちんと学びたいと思いながら、 何年も経っている。
WHY IS IT DIFFICULT?
なぜ『ヨーガ・スートラ』は難しいのか
『ヨーガ・スートラ』は、 日本語訳だけを読めば理解できるように 書かれたものではありません。
一つの短いスートラの背後には、 いくつもの要素があります。
サンスクリット原文
一語一語の語義
前後の文脈
サーンキヤ哲学
伝統的な注釈
現代への応用
だから、この講座では
一節を、立体的に読み解きます。
SAMADHI PADA
第一章を、一節ずつ原典から読み解く
一度に詰め込まず、 自分のペースで学べる構成です。
51節
第一章 全51節
765枚
解説スライド
408分
講義動画
51節
原文・発音
大切なのは、教材の「量」ではありません。
765枚のスライド
難しい思想を、 できるだけ目で見て理解できる形にするため。
408分の講義
「今日は、この一節だけ」と 無理なく学べるようにするため。
ACTUAL SLIDES
実際のスライドの一部をご覧ください
難しい思想を、視覚的に整理しています。
原文を一語ずつ丁寧に読み解く
難しい概念を図解で理解する
学びをマットの上と日常へつなげる
THREE WAYS TO LEARN
3つの方法で、深く学ぶ
動画
01
動画で「わかる」
一節ずつ、原文から丁寧に読み解いていきます。
スライド
02
スライドで「整理する」
原文・語義・思想背景を、 後から何度でも確認できます。
音声
03
原文を「聴く」
第一章51節すべての サンスクリット原文と発音を確認できます。
WHAT YOU MAY DISCOVER
学ぶことで、見えてくるもの
「心」と「自分」を分けて観る
思考や感情をそのまま「私」とせず、 観察する視点を育てます。
感情に飲み込まれにくくなる
怒り、不安、焦りが起きた時にも、 そこから少し離れて観察する視点へ。
自分の反応に気づく
繰り返している思考や反応のパターンに、 自分自身で気づいていきます。
日常そのものがヨガになる
学びを知識として終わらせず、 日々の生き方につなげていきます。
ONE SUTRA
一節だけでも、人生は変わり得ます
51節を急いで終える必要はありません。
FREE EXPERIENCE
まずは、第1節・第2節を
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無料で体験してください
第一章51節のうち、 第1節・第2節を実際の会員サイトでご覧いただけます。
01講義動画
02解説スライド
03原文・音声
まずは見て、聴いて、学んでみてください。
そのうえで、さらに学びたいかをご判断いただけます。
無料体験後に、自動的に有料契約へ切り替わることはありません。